Estilo de vida

Cómo usar el Pulsómetro

Cómo usar el Pulsómetro

En este tutorial, Ana, asesora deportiva del Gimnasio Nivel3 de Bilbao nos explica la importancia de utilizar pulsómetro en tu entrenamiento diario y nos da unas pautas y consejos indispensables para…


Taekwondo Gimnasio Nivel3

El Taekwondo, un sistema de defensa sin armas.

"No es más fuerte aquel que es capaz de vencer a los demás, sino aquel que es capaz de vencerse a sí mismo". - Confucio - Son muchos años los que Przemyslaw, más conocido como Gawi, lleva enseñando y…