Estilo de vida
20 AÑOS ENTRENANDO EN NIVEL3 INDAUTXU: UN HOMENAJE A NUESTROS CLIENTES
En Nivel3 Indautxu nos gusta decir que somos algo más que un gimnasio. Somos un espacio donde el entrenamiento, la constancia y la superación personal se mezclan con algo mucho más importante: las…
PILATES EN NIVEL3 INDAUTXU: HORARIOS, BENEFICIOS Y POR QUÉ ES UNA DE LAS CLASES MÁS BUSCADAS EN BILBAO
El Pilates no es una moda. Es un método de entrenamiento que lleva más de un siglo mejorando la postura, la fuerza y la salud de millones de personas en todo el mundo. En Nivel3 Indautxu se ha…
CLASES PRIVADAS Y ENTRENAMIENTOS PERSONALES CON MARTA EN NIVEL3 INDAUTXU, BILBAO
En el Gimnasio Nivel3 Indautxu, ubicado en el centro de Bilbao, ofrecemos un servicio exclusivo de clases privadas y entrenamientos personales con Marta, orientado a aquellas personas que buscan un…
30 ACTIVIDADES CON INSTRUCTOR EN EL GIMNASIO NIVEL3 INDAUTXU, EN EL CENTRO DE BILBAO
En el Gimnasio Nivel3 Indautxu, situado en el corazón de Bilbao, creemos que entrenar no consiste solo en moverse, sino en progresar, disfrutar y aprender en cada sesión.Por eso, ofrecemos 30…
ENTRENADOR PERSONAL EN BILBAO
¿Buscas un entrenador personal en Bilbao que te ayude a mejorar tu técnica, tu fuerza o tus resultados?En Nivel3 Indautxu te ofrecemos un servicio de entrenamiento personal individualizado con el que…
Higiene del sueño: Consejos para dormir y descansar de manera saludable
Higiene del sueño: Consejos para dormir y descansar de manera saludable El sueño es indispensable en nuestras vidas. Podemos pasar más tiempo sin comer que sin dormir. La situación especial y nueva…
La vuelta al gimnasio
Después del verano la vuelta al gimnasio se convierte en una de nuestras grandes prioridades pero también y a veces a muchas personas se les hace cuesta arriba volver a sus ejercicios cotidianos. Por…
5 hábitos saludables que mejorarán tu calidad de vida
En Nivel3 Indautxu podemos afirmar con rotundidad que llevar un estilo de vida saludable mejora notablemente nuestra calidad de vida. Pero más allá de la creencia popular, numerosos estudios…
El entrenamiento HIIT y sus beneficios según la ciencia
Entrenamiento de Alta Intensidad en el gimnasio Nivel 3 Indautxu de Bilbao El entrenamiento interválico de alta intensidad, más conocido como HIIT (high intensity interval training), consiste en…
Tenemos un desafío ¿Te atreves?
En el gimnasio Nivel3 de Indautxu te proponemos un desafío. Nivel3 lleva mas de 20 años en Bilbao entrenando y mejorando la calidad de vida de nuestros clientes. Y por ese motivo queremos conocerte y…