Estilo de vida
ESTE JULIO ESTRENAMOS CLASE: CYCLING VIRTUAL CON IRATXE
A partir de julio estrenamos una nueva propuesta para los amantes de la bicicleta indoor: Cycling Virtual con Iratxe. Ahora podrás disfrutar de toda la energía y motivación de sus clases en una…
NIVEL3 INDAUTXU: EL GIMNASIO FAVORITO DE LOS JÓVENES EN EL CENTRO DE BILBAO
Durante años, los gimnasios fueron vistos únicamente como lugares donde hacer ejercicio, perder peso o ganar músculo. Sin embargo, la realidad ha cambiado. Hoy, especialmente entre los más jóvenes,…
ENTREGA DE DIPLOMAS Y PROMOCIÓN DE CINTURONES EN JIU-JITSU INFANTIL
Ayer celebramos la entrega de diplomas y la promoción de cinturones de los alumnos de Jiu-Jitsu Infantil de Albert Santana en Nivel 3 Indautxu. Un reconocimiento al trabajo realizado durante los…
TXIKIGYM EN VERANO PARA NIÑOS DE 3 A 6 AÑOS (JULIO)
El verano en Bilbao también es una oportunidad para seguir acompañando el desarrollo de los más pequeños. En Nivel 3 Indautxu, Txikigym en verano es una actividad de psicomotricidad infantil dirigida…
UN GIMNASIO EN BILBAO CON INSTRUCTOR QUE TE AYUDA EN TUS OBJETIVOS : LA CLAVE PARA CONSEGUIR RESULTADOS
En el centro de Bilbao, cada vez más personas buscan algo más que un gimnasio: buscan acompañamiento, seguridad y un método que les permita avanzar de verdad. En Nivel 3 Indautxu llevamos más de 30…
TXIKIGYM: NUEVAS PLAZAS ABIERTAS PARA SEPTIEMBRE
El cerebro y el cuerpo de los niños se desarrollan a una velocidad asombrosa entre los 3 y los 6 años. Seguro que lo has notado en casa: no paran quietos, lo tocan todo y sienten una curiosidad…
¿RIGIDEZ O DOLOR AL ENTRENAR? DESCUBRE LAS CLASES DE MOVILIDAD EN NIVEL 3 INDAUTXU
Pasar muchas horas sentados frente al ordenador, la falta de flexibilidad o notar que la espalda se queja más de la cuenta son situaciones habituales que vemos cada día en el gimnasio. Muchas veces…
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN MUJERES EN BILBAO: ENTRENAR SIN MIEDO A EMPEZAR
Una de las frases que más escuchamos en Nivel3Indautxu es: “me apetecía empezar, pero no sabía cómo”. Y es normal. Muchas mujeres quieren entrenar fuerza porque saben que les va a venir bien, pero al…
CLASES PRIVADAS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL
En Nivel3 Indautxu se trabaja desde un enfoque de entrenamiento completamente personalizado, donde cada sesión se diseña en función de tu cuerpo, tus necesidades y tus objetivos. Las clases privadas…
ARTES MARCIALES Y/O DEPORTES DE CONTACTO INFANTILES EN BILBAO
Si estás buscando artes marciales y/o deportes de contacto infantiles en Bilbao, en Nivel3Indautxu encontrarás un entorno adaptado a niños y niñas, con disciplinas diseñadas por edades y un…