Servicios N3

Hammam o Baño Turco privado en cada uno de los vestuarios.

El baño de vapor, por sus propiedades tonificantes y relajantes, es una de las mejores terapias para combatir el estrés y la tensión a la que estamos sometidos cotidianamente; asimismo es un agradable medio para mejorar el aspecto físico y una fuente de bienestar.

La dilatación de los poros producida por el calor, facilita la penetración del vapor y permite a la epidermis eliminar las impurezas, a la vez que le confiere luminosidad, elasticidad y suavidad. Aconsejado para todas las edades, es un excelente regulador de la presión y un indispensable instrumento terapéutico y preventivo para las afecciones de las vías respiratorias.

Sauna privada en cada uno de los vestuarios.

La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar, mediante sudoración, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea.

Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración.

Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.

La transpiración que se produce, muy profunda, hace que se abran todos los poros y que se elimine el sebo, las toxinas y las bacterias.

En general los beneficios terapéuticos de la sauna son el estímulo en la circulación de la sangre al acelerar el corazón su ritmo para llevar más sangre a la piel con el fin de enfriarla, la mejora a la respuesta del sudor que se logra forzando la sudoración con el estímulo calorífico, la eliminación de toxinas que se produce mediante el sudor (también se eliminan componente beneficiosos que deben ser repuestos después de la sesión de sauna), se alivia el dolor corporal y de la artritis mediante la aplicación del calor.

La sauna relaja la musculatura, limpia y desobstruye las vías respiratorias, desintoxica y expulsa las impurezas del organismo y combate enfermedades del aparato respiratorio.

El método utilizado por el InBody es el Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA), y divide el cuerpo humano en 4 componentes: Agua Corporal Total, Masa Grasa, Minerales y Proteínas. Una medición corporal “InBody” analiza y nos detalla la proporción de estos componentes y su distribución en el organismo.

Datos que nos ayudan para que tu entrenamiento se diseñe de manera personalizada y óptima.

Va dirigido a deportistas que quieran optimizar su entrenamiento, personas con antecedentes de problemas de corazón o vasculares en las que es necesario conocer la grasa visceral, problemas nutricionales, enfermedades metabólicas, Personas sometidas a tratamientos de rehabilitación, para valorar la evolución de la masa muscular y por supuesto cualquier persona que desee conocer la composición de su cuerpo.

CONTRAINDICACIONES:

• Durante la menstruación los resultados no son tan precisos.
• Durante el embarazo debido a las precauciones que se deben tomar en los 3 primeros meses, consultar al médico.

Disponemos de Cabina de Solarium que cumple todas las normativas vigentes para solariums del Real Decreto 1002/2002, garantizando así un bronceado fiable y seguro durante todo el año.

Antes de exponerse a la acción de los rayos UVA, se debe tener en cuenta una serie de consejos:

• Tener la piel completamente limpia, sin maquillaje ni perfume
• Proteger los ojos con lentes especiales.
• Las sesiones no deben ser muy seguidas, sino que deben estar separadas por intervalos de 48 horas.
• No exponerse al sol después de una sesión de solarium.
• Consultar por reacciones fotoalérgicas en caso de que esté tomando algún medicamento.
• Hidratar la piel después del bronceado.

Infórmate en recepción del gimnasio de nuestros bonos y ofertas de sol.

Zona  WIFI para todos nuestros clientes.

Podrás estar siempre  conectado a tu móvil, ordenador o tablet y consultar tu correo, noticias, o navegar tranquilamente por Internet de manera cómoda y gratuita.

Disponemos de una zona relax, con cómodos sofas para hacer la espera mas agradable. Máquinas vending con productos dietéticos de alta gama, con cafés, refrescos, … también revistas, periódicos y televisión por cable.

Además de una estancia donde poder calentar tu propia comida y disfrutar de un pequeño break con tus compañeros de gimnasio.

Servicio de Alquiler de Taquillas destinadas a mejorar la comodidad de nuestros clientes.

Si eres Cliente del Gimnasio Nivel3 dispones de un servicio de alquiler mensual de taquillas de diferentes tamaños.

Información adicional en la propia recepción del gimnasio.

En el Gimnasio Nivel3 de Indautxu disponemos de servicio de lavandería para mayor comodidad de todos nuestros clientes.

También disponemos de un servicio extra de alquiler de ropa deportiva: pantalón corto y largo, camiseta, calcetines, toalla grande, pequeña…

Informate en nuestra recepción.