AERODANCE
Una actividad aeróbica coreografiada con la cual, al ritmo de la música se trabaja la coordinación, la expresividad, desinhibición, aumentando la autoestima y el bienestar general.
BOOT CAMP
Quema calorías rápidamente con este entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de peso corporal con intervalos de cardio en el que no tendrás un minuto de descanso. ¡Prepárate para sudar!
CARDIO XPRESS
Trabajar tu sistema cardiovascular nunca fue tan divertido. Un trabajo en grupo, motivante y con resultados.
STRETCHING + ESPALDA SANA
Es un entrenamiento funcional. Se trabaja con distintos elementos como el Fitball, Bossu, Softball, etc…
N3 PUMP
Body Pump es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo.
TOTAL CORE
Clase colectiva de 25/30 minutos que se basa en el entrenamiento de la parte central de nuestro cuerpo.