Motivación
La vuelta al gimnasio
Después del verano la vuelta al gimnasio se convierte en una de nuestras grandes prioridades pero también y a veces a muchas personas se les hace cuesta arriba volver a sus ejercicios cotidianos. Por…
La importancia de la motivación
Siempre se dice que es muy importante estar motivado a la hora de ir al gimnasio y hacer ejercicio, pero realmente, ¿Sabemos el grado de importancia que tiene estar motivado? Solemos empezar muy…