En el Gimnasio Nivel3 Indautxu, situado en el corazón de Bilbao, creemos que entrenar no consiste solo en moverse, sino en progresar, disfrutar y aprender en cada sesión.
Por eso, ofrecemos 30 actividades diferentes, todas ellas con instructor y sin necesidad de reserva previa.

Aquí nunca entrenas solo.
Siempre hay un profesional a tu lado para guiarte, corregir la técnica y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Porque en Nivel3 Indautxu, tu progreso es parte de nuestro ADN.

ACTIVIDADES DE FUERZA, TONIFICACIÓN Y ALTA INTENSIDAD

Si tu meta es ganar fuerza, mejorar la resistencia o tonificar tu cuerpo, en Nivel3 Indautxu encontrarás una amplia variedad de clases diseñadas para desafiarte y ayudarte a avanzar:

  • Animal Flow: entrenamiento basado en movimientos inspirados en animales, ideal para mejorar fuerza y movilidad.

  • Entrenamiento Funcional: combina fuerza, coordinación y movilidad para un rendimiento completo

  • Entrenamiento Sala: asesoramiento personalizado junto con una medición antropométrica y la preparación y seguimiento de una rutina diseñada para cada cliente.

  • G.A.P.: glúteos, abdominales y piernas, el clásico que nunca falla.

  • HIIT: entrenamiento interválico de alta intensidad para mejorar la capacidad cardiovascular y quemar grasa.

  • N3 Fit (Alta Intensidad): fuerza, potencia y energía en sesiones muy completas.

  • N3 Move (Alta Intensidad): combina trabajo funcional, coordinación y resistencia con conciencia corporal.

  • N3 Pump: entrenamiento con barra y discos, ideal para ganar fuerza y tonificar.

  • P.E.B. (Pecho, Espalda y Brazos): clase enfocada al trabajo de la parte superior del cuerpo.

  • Súper Glúteo: entrenamiento específico para fortalecer y tonificar glúteo.

  • Total Body: sesión completa de fuerza, coordinación y resistencia.

ACTIVIDADES DE MOVILIDAD, CONTROL CORPORAL Y BIENESTAR

En el centro de Bilbao, Nivel3 Indautxu también ofrece clases que equilibran cuerpo y mente, mejoran la postura y aumentan la flexibilidad:

  • Espalda Sana: ejercicios suaves para prevenir y aliviar molestias lumbares.

  • Pilates: control postural, respiración y fortalecimiento de la zona media.

  • Stretching: estiramientos guiados para mejorar flexibilidad y liberar tensiones.

  • Hipopresivos: fortalecimiento abdominal y del suelo pélvico mediante técnicas respiratorias. Trabajo en apnea.

  • Movilidad Energy: mejora de la movilidad articular y la coordinación con corporal.

  • Yoga Integral: práctica completa que combina equilibrio físico, concentración y calma mental.

ACTIVIDADES DE RITMO, COORDINACIÓN Y DIVERSIÓN

Entrenar también puede ser sinónimo de diversión. En Nivel3 Indautxu encontrarás clases llenas de ritmo y energía para mejorar tu condición física de una forma diferente:

  • Bailes Caribeños: salsa, bachata y otros ritmos latinos para disfrutar mientras te mueves.

  • Zumba: sesiones dinámicas con música y coreografías fáciles de seguir.

ACTIVIDADES  PARA NIÑOS

  • Txikigym: clases llenas de juego y actividad física para los más pequeños. Desde 1 año.

  • Boxeo Infantil
  • Jiu-Jitsu Infantil
  • Muay Thai InfantiL
  • Taekwondo Infantil

ARTES MARCIALES Y DEPORTES DE CONTACTO EN BILBAO

Si buscas un entrenamiento exigente, técnico y lleno de disciplina, nuestras clases de artes marciales son una de las señas de identidad de Nivel3 Indautxu:

  • Boxeo

  • Full Contact / Kickboxing

  • Jiu-Jitsu / Grappling

  • MMA

  • Muay Thai

  • Wing Revolution

Todas las disciplinas son impartidas por instructores especializados que acompañan tu evolución paso a paso, fomentando la técnica, la fuerza, la seguridad y el respeto.

SIN RESERVA, CON INSTRUCTOR Y SIEMPRE ACOMPAÑADO

En Nivel3 Indautxu puedes elegir libremente entre las 30 actividades incluidas en tu cuota*, sin necesidad de reservar.
Solo tienes que venir, elegir tu clase y dejarte guiar por nuestros profesionales.
Cada sesión está dirigida por un instructor que te ayuda a mejorar, mantener la motivación y entrenar de forma segura.

Estamos en Simón Bolívar 13, en el centro de Bilbao, un gimnasio donde cada entrenamiento cuenta y donde tu progreso importa.

Ven a conocer Nivel3 Indautxu, el gimnasio en Bilbao donde entrenar se convierte en avanzar.

*CONSULTA CUOTAS EN RECEPCIÓN