Cómo usar el Pulsómetro
En este tutorial, Ana, asesora deportiva del Gimnasio Nivel3 de Bilbao nos explica la importancia de utilizar pulsómetro en tu entrenamiento diario y nos da unas pautas y consejos indispensables para…
El Taekwondo, un sistema de defensa sin armas.
"No es más fuerte aquel que es capaz de vencer a los demás, sino aquel que es capaz de vencerse a sí mismo". - Confucio - Son muchos años los que Przemyslaw, más conocido como Gawi, lleva enseñando y…
20 años en el mundo del deporte
En Nivel 3 encontrarás todas las alternativas para mantenerte en forma, disminuir o aumentar tu peso, realizar rehabilitaciones o practicar tu actividad favorita. En pocas palabras: sentirte mejor.…