N3 Move
Clases dirigidas de N3 Move en el Gimnasio Nivel3 Indautxu Bilbao.
Desde esta nueva actividad, a partir del mes de septiembre y en grupos muy reducidos queremos poder daros ese plus al que no se llega en clases colectivas.
Pero qué es MOVE??
Es 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎, 50 minutos de entrenamiento personalizado en grupos de 5 personas.
Es tener un 𝐎𝐁𝐉𝐄𝐓𝐈𝐕𝐎, definiremos juntos a donde queremos llegar y trazaremos un plan específico.
Con un 𝐕𝐀𝐋𝐎𝐑. El camino será una evolución tanto externa como interna.
Y en perfecto 𝐄𝐐𝐔𝐈𝐋𝐈𝐁𝐑𝐈𝐎 donde los parámetros de la salud estén alineados: descanso, ejercicio, alimentación, estrés y relaciones sociales y con la naturaleza.
Las clases serán heterogéneas, donde cada persona tendrá sus objetivos y juntos, como un equipo, buscaremos las herramientas para que se cumplan las de todos.
Sesiones de Máximo 6 personas en las que se trabajarán tanto las capacidades físicas, como cuestiones relacionadas con la mejora del estilo de vida.
