Fit Gipsy Dance


Clases dirigidas de Fit Gipsy Dance en el Gimnasio Nivel3 Indautxu Bilbao.

En Fit Gipsy Dance mediante una combinación de ejercicios aeróbicos y el baile flamenco se consigue un trabajo cardiovascular. Mediante ejercicios suaves y con la ayuda de complementos, en cada clase se consigue tonificar progresivamente y trabajar articulaciones.

Gracias a la música conseguiremos beneficios a nivel cognitivo, físico y socioemocional.

Los palos del flamenco a tratar por FGD son: Rumbas, Tangos, Alegrías de Cádiz, Tanguillos y Bulerías.


Los estilos fusión son: Bachata flamenca, Cumbia y Reggaetón Flamencos, Salsa Flamenca y Belly Dance.

La intensidad de una clase de FGD es progresiva, comenzando por un calentamiento, seguido de un bloque central de canciones más activas y terminando con una relajación final.

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