Body Mind


Clases dirigidas de Body Mind en el Gimnasio Nivel3 Indautxu Bilbao.

Las clases de Body Mind mejoran tu flexibilidad e incrementa la fuerza del centro corporal a la vez que reduce tus niveles de estrés. Centrarás tu mente y crearás una sensación de calma mediante el control y meditación en clases estructuradas con series de estiramientos, movimientos y posiciones con base musical, creando un entrenamiento que te envolverá en una atmosfera de calma.

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