En Nivel 3 encontrarás todas las alternativas para mantenerte en forma, disminuir o aumentar tu peso, realizar rehabilitaciones o practicar tu actividad favorita. En pocas palabras: sentirte mejor. Además, nuestro centro dispone de amplias salas de aeróbicos y cardiovasculares, sala de musculación y un ambiente agradable. Cafetería, sauna, baño turco, solarium, peluquería y mucho más...

A través de nuestra web puedes conocer tanto las actividades que desarrollamos como una parte de nuestras instalaciones. En el gimnasio Nivel 3 encontraras también unos servicios que harán de tu estancia en el gimnasio sea mas cómoda, agradable y sencilla.

Acércate a visitarnos y descubrirás que tenemos las actividades que te gustan practicar y las que te gustaría aprender. Estamos a tu entera disposición para que mejores tu condición física y tu salud

Comienza el año cumpliendo tus propósitos de ponerte en forma.

Te presentamos 12 motivos para convencerte que Nivel3 es la respuesta y la solución para este 2015.

  1. Reducir estrés.
  2. Dormir mejor.
  3. Mejora tú rendimiento en el trabajo.
  4. Conseguir una postura correcta y una espalda sin molestias.
  5. Controla el índice de colesterol.
  6. Controla tú tensión arterial.
  7. Potencia tu sistema inmunológico.
  8. Hace que tus huesos sean más fuertes y así evitar lesiones.
  9. Conseguir un vientre plano, unos glúteos fuertes y sin celulitis.
  10. Mantener en forma tú corazón
  11. Conseguir la fuerza necesaria para llevar a cabo las tareas diarias.
  12. Estarás siempre de mejor humor para afrontar el futuro con ánimo y energía.

Además, sólo por pasarte por las instalaciones del gimnasio e informarte de todas nuestras actividades y nuestros planes de entrenamiento  te regalamos un pack bienvenida GRATIS, exclusivo para ti.

NIVEL3. CALIDAD DE VIDAD 

Nuestro compromiso de mejora continua y la inquietud por parte de nuestros clientes nos anima a comenzar con una nueva disciplina.

A partir del este otoño el GIMNASIO NIVEL3 DE BILBAO va a incluir en la programación de Artes Marciales WING TSUN TAOWS ACADEMY una disciplina que está dentro de la Federación Nacional de Lucha, reconocida por el Consejo Superior de Deportes. (Válida para puntuar en una Oposición).

TAOWS es una opción para aquellos que quieren aprender de forma seria, profesional y metódica la vía de este ARTE  MARCIAL de origen Chino que ahora es patrimonio del mundo de las Artes Marciales.

 
TAOWS Academy es Wing Tsun y Wing Tsun es TAOWS Academy.

Os invitamos a que paséis por la recepción del gimnasio y que probéis 1 semana de prueba totalmente GRATUITA y sin ningún compromiso. Todo para que te introduzcas en esta disciplina o que avances en la búsqueda del conocimiento y práctica de las artes marciales milenarias Chinas en Bilbao de la mano del Gimnasio Nivel3 .

 

WING TSUN TAOWS ACADEMY BILBAO

En el gimnasio Nivel3 de Indautxu te proponemos un desafio.

Nivel3 lleva mas de 20 años en Bilbao entrenando y mejorando la calidad de vida de nuestros clientes.

Y por ese motivo queremos conocerte y mejorar tambien la tuya

Queremos que este otoño mejores tu condición física y que cambies tus hábitos incluyendo en tu día a día, nuevas rutinas que te permitan sentirte mejor y verte tambien mejor.

Animate!!

Con nuestro exclusivo programa, en sólo 30 días bajarás no solo volumen sino que además te sentirás más activo, mas vital  y más sano gracias a un COACHING DEPORTIVO PERSONALIZADO.

Ven, infórmate GRATIS de las condiciones y participa en nuestro desafío particular! Sólo por informarte te regalamos 1 semana  de entrenamiento totalmente gratuita para 2 personas.

Estamos en Simón Bolivar 13, en Indautxu Bilbao. :) Te esperamos!! 

En este tutorial, Ana, asesora deportiva del Gimnasio Nivel3 de Bilbao nos explica la importancia de utilizar pulsómetro en tu entrenamiento diario y nos da unas pautas y consejos indispensables para que nuestro entrenamiento dentro y fuera del gimnasio sea mas productivo. Para que, gracias al uso habitual de este accesorio aprendamos a medir y a interpretar el ritmo de nuestras pulsaciones y nuestro ritmo cardíaco.

Los pulsómetros son unos aparatos que nos dan las pulsaciones exactas de nuestro trabajo aeróbico y que nos ayudan a prevenir un entrenamiento excesivo regulando las pulsaciones por debajo del techo especifico o a prevenir un entrenamiento más flojo, gracias a su acción motivadora.

Leer más: Cómo usar el Pulsómetro →

El Taekwondo, un sistema de defensa sin armas.


"No es más fuerte aquel que es capaz de vencer a los demás, sino aquel que es capaz de vencerse a sí mismo". 
- Confucio -

Son muchos años los que Przemyslaw, más conocido como Gawi, lleva enseñando y practicando Taekwondo en Nivel3 y de su trayectoria cabe destacar sus medallas en los campeonatos de Euskadi en los que ha participado.
Sus clases son muy amenas y una participación que va en aumento. Aunque manrteniendo un numero limitado de alumnos para poder controlar y supervisar el aprendizaje.

Leer más: TAEKWONDO →

Contacto N3 Indautxu

(94) 441 60 99

c/ Simón Bolívar, 13. Indautxu, Bilbao.

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Contacto N3 Santutxu

(94) 433 77 32

c/ Mazuztegi, 5. Santutxu, Bilbao.

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