Ya tenemos la lista de todos los afortunados que  sólo por compartir nuestro post en Facebook, podrán disfrutar de 1 semana de BOXEO totalmente gratis en NIVEL3 Indautxu.

Para poder canjear el premio es necesario ponerse en contacto con el Gimnasio en Simon Bolivar 13 y reservar cuanto antes la plaza y poder disfrutar de este increíble regalo.

Los ganadores son :

Jon Romaña
Kinin de los Mozos
Etor Basabe
Rubén Sanz Fernández 
Josito Jerry
Josu Bujan
Miguel Moreno
Izortz Oleagoitia Gartzia
Jesús Miranda Fernández
Javi García
Jilguero Champion
Jorge Txabier Artazu
Aitor Guinea Beaskoetxea  
Roberto Andrés
Alberto Colina
Asier Arriola
Guillermo Vizcaíno
Jorge Carrión
José Roca Aguirre
Javitxu Galván 
Gaizka Pavon Doval
Rafael Gómez eres
Manuel Gerardo Fernández Álvarez
Aritz Lekumberri Artetxe
Pro Fernando
Aitor Durán
Maite Jiménez Fortuna
Iker Vázquez
Juamma Suárez 
Michy Bricñ
El Txoko de Gabi
Luis Miguel Ildefonso 
José Antonio Torre
Roberto Céspedes Raldes
Ricky Pelle
Carlos Trake
Jesús Ramón Seijas Mejuto
Aingeru González Badiola
Aitor Santamaría Canibe
Aitor Calvete Zahonero
Robert Santos 
Endika Morales
Iñaki Rozadilla López
Iñigo Hernández de la Cruz
José Luis González Gutiérrez 
Unai Martínez 
Karlos Llabajos
Monica Amilibia Dalama
Jorge Puras Macridachis
Iván Vivanco Fernández
Aketza Blanco González 
Sitotresmasunobarakaldomafia Sanleon Galán
Javier Barriocanal López

Ya tenemos el cartel de la programación del 20 Aniversario del Gimnasio Nivel3.

El próximo 9 de mayo y desde las 7.30 de la mañana y hasta las 10 de la noche nuestras instalaciones se vestirán de gala.

Estamos de aniversario! Celebramos nada mas y nada menos que 20 años en Bilbao. 20 años cuidando la salud, mejorando la calidad de vida de las personas a través del deporte. 20 años en los que hemos formado una gran familia y queremos dar las gracias a todos y cada uno de vosotros por estos años llenos de anécdotas, de alegrías y de grandes satisfacciones.

Hemos preparado muchas sorpresas. Clases especiales con increíbles premios y regalos para los asistentes. Música en directo de la mano de GOU&MOU. Un destile de ropa interior a cargo de HD Hombre y durante todo el día un catering con la mejor cocina en miniatura y bebidas para todos.

Pero esto es solo un avance, un pequeño resumen de lo que hemos organizado.

Sin duda, será un gran día. El comienzo de otros 20 años mas. Y ya queda menos....

Os esperamos a tod@s

En Nivel 3 encontrarás todas las alternativas para mantenerte en forma, disminuir o aumentar tu peso, realizar rehabilitaciones o practicar tu actividad favorita. En pocas palabras: sentirte mejor. Además, nuestro centro dispone de amplias salas de aeróbicos y cardiovasculares, sala de musculación y un ambiente agradable. Cafetería, sauna, baño turco, solarium, peluquería y mucho más...

A través de nuestra web puedes conocer tanto las actividades que desarrollamos como una parte de nuestras instalaciones. En el gimnasio Nivel 3 encontraras también unos servicios que harán de tu estancia en el gimnasio sea mas cómoda, agradable y sencilla.

Acércate a visitarnos y descubrirás que tenemos las actividades que te gustan practicar y las que te gustaría aprender. Estamos a tu entera disposición para que mejores tu condición física y tu salud

Comienza el año cumpliendo tus propósitos de ponerte en forma.

Te presentamos 12 motivos para convencerte que Nivel3 es la respuesta y la solución para este 2015.

  1. Reducir estrés.
  2. Dormir mejor.
  3. Mejora tú rendimiento en el trabajo.
  4. Conseguir una postura correcta y una espalda sin molestias.
  5. Controla el índice de colesterol.
  6. Controla tú tensión arterial.
  7. Potencia tu sistema inmunológico.
  8. Hace que tus huesos sean más fuertes y así evitar lesiones.
  9. Conseguir un vientre plano, unos glúteos fuertes y sin celulitis.
  10. Mantener en forma tú corazón
  11. Conseguir la fuerza necesaria para llevar a cabo las tareas diarias.
  12. Estarás siempre de mejor humor para afrontar el futuro con ánimo y energía.

Además, sólo por pasarte por las instalaciones del gimnasio e informarte de todas nuestras actividades y nuestros planes de entrenamiento  te regalamos un pack bienvenida GRATIS, exclusivo para ti.

NIVEL3. CALIDAD DE VIDAD 

Nuestro compromiso de mejora continua y la inquietud por parte de nuestros clientes nos anima a comenzar con una nueva disciplina.

A partir del este otoño el GIMNASIO NIVEL3 DE BILBAO va a incluir en la programación de Artes Marciales WING TSUN TAOWS ACADEMY una disciplina que está dentro de la Federación Nacional de Lucha, reconocida por el Consejo Superior de Deportes. (Válida para puntuar en una Oposición).

TAOWS es una opción para aquellos que quieren aprender de forma seria, profesional y metódica la vía de este ARTE  MARCIAL de origen Chino que ahora es patrimonio del mundo de las Artes Marciales.

 
TAOWS Academy es Wing Tsun y Wing Tsun es TAOWS Academy.

Os invitamos a que paséis por la recepción del gimnasio y que probéis 1 semana de prueba totalmente GRATUITA y sin ningún compromiso. Todo para que te introduzcas en esta disciplina o que avances en la búsqueda del conocimiento y práctica de las artes marciales milenarias Chinas en Bilbao de la mano del Gimnasio Nivel3 .

 

WING TSUN TAOWS ACADEMY BILBAO

En el gimnasio Nivel3 de Indautxu te proponemos un desafio.

Nivel3 lleva mas de 20 años en Bilbao entrenando y mejorando la calidad de vida de nuestros clientes.

Y por ese motivo queremos conocerte y mejorar tambien la tuya

Queremos que este otoño mejores tu condición física y que cambies tus hábitos incluyendo en tu día a día, nuevas rutinas que te permitan sentirte mejor y verte tambien mejor.

Animate!!

Con nuestro exclusivo programa, en sólo 30 días bajarás no solo volumen sino que además te sentirás más activo, mas vital  y más sano gracias a un COACHING DEPORTIVO PERSONALIZADO.

Ven, infórmate GRATIS de las condiciones y participa en nuestro desafío particular! Sólo por informarte te regalamos 1 semana  de entrenamiento totalmente gratuita para 2 personas.

Estamos en Simón Bolivar 13, en Indautxu Bilbao. :) Te esperamos!! 

En este tutorial, Ana, asesora deportiva del Gimnasio Nivel3 de Bilbao nos explica la importancia de utilizar pulsómetro en tu entrenamiento diario y nos da unas pautas y consejos indispensables para que nuestro entrenamiento dentro y fuera del gimnasio sea mas productivo. Para que, gracias al uso habitual de este accesorio aprendamos a medir y a interpretar el ritmo de nuestras pulsaciones y nuestro ritmo cardíaco.

Los pulsómetros son unos aparatos que nos dan las pulsaciones exactas de nuestro trabajo aeróbico y que nos ayudan a prevenir un entrenamiento excesivo regulando las pulsaciones por debajo del techo especifico o a prevenir un entrenamiento más flojo, gracias a su acción motivadora.

Leer más: Cómo usar el Pulsómetro →

Contacto N3 Indautxu

(94) 441 60 99

c/ Simón Bolívar, 13. Indautxu, Bilbao.

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Contacto N3 Santutxu

(94) 433 77 32

c/ Mazuztegi, 5. Santutxu, Bilbao.

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