Hace ya 20 años que nació Nivel 3 y en estos 20 años de experiencias y aprendizaje hemos llegado a la conclusión de que el secreto para sentirse bien es la actividad física. La clave del éxito está en que la persona se involucre y disfrute. Nivel 3 le ayuda en esta tarea llevándole de la mano hacia el descubrimiento de su propia receta personal del bienestar.
Trabajamos con un método personalizado, buscando la armonía entre el cuerpo y la mente. Un exclusivo programa que abarca desde el asesoramiento individual donde conseguimos que el cliente cubra sus necesidades y aspiraciones, seguido de un entrenamiento muy personal, que se elabora después de que el cliente se someta a un estudio antropométrico con mediciones que permiten valorar el porcentaje de agua, músculo corporal y la distribución de la grasa en cada parte del cuerpo. En caso de lesiones que puedan condicionar el nivel de ejercicio, se elaboraría un entrenamiento específico adaptado para ayudarle a mejorar su lesión. Además a los clientes que lo deseen, se les realizará un Reconocimiento Médico al inicio de su actividad para tener la certeza que está preparado para conseguir con éxito sus objetivos y de alcanzar su Bienestar personal.
Clases de Body Fight en el Gimnasio Nivel3 de Indautxu
Entrenamiento cardiovascular, en el que crearás adrenalina y endorfinas al ritmo de la música!
Sus sencillos movimientos se basan en una mezcla de diferentes disciplinas de artes marciales como el Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Muay Thai y Tai-chi. Disfruta de sus beneficios mejorando tu resistencia cardiovascular a base de puños, patadas y movimientos que te harán liberarte del estrés diario.
