Pilates
Clases dirigidas de Pilates en el Gimnasio Nivel3 Indautxu Bilbao.
El arte de coordinar el desarrollo del cuerpo, la mente y el espíritu a través del estricto control del movimiento, método de ejercicios que se basa en la relajación de la respiración, la práctica nos proporciona un cuerpo moldeado y fuerte.
Indicado para
- Mejorar tu equilibrio
- Mejorar tu coordinación
- Mejorar tu respiración
- Mejorar tu relajación