Full Contact - Kick Boxing N3

Tiene su origen en la combinación de técnicas de karate, taekwondo y boxeo.

De esta unión resulta un ejercicio completo que combina resistencia, rapidez, disciplina y motivación. Características que nos ayudan a estar despiertos y en plena forma.

En el Gimnasio Nivel3 de Bilbao, en Indautxu, nos adaptamos a cada deportista con un entrenamiento progresivo y personalizado .Es un deporte basado en el respeto y la defensa.

Clases muy divertidas que te mantendrán en forma y mejoraran tu buena salud.

OBJETIVOS

•Aumento de la fuerza

•Definición muscular

•Mejora de la respiración cardio pulmonar

•Perfeccionamiento de la coordinación fina y gruesa

•Liberaciones de tensiones y estrés

•Elevación de la autoestima.

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