Pilates


Clases dirigidas de Pilates en el Gimnasio Nivel3 Indautxu Bilbao.

El arte de coordinar el desarrollo del cuerpo, la mente y el espíritu a través del estricto control del movimiento, método de ejercicios que se basa en la relajación de la respiración, la práctica nos proporciona un cuerpo moldeado y fuerte.

Indicado para


  • Mejorar tu equilibrio
  • Mejorar tu coordinación
  • Mejorar tu respiración
  • Mejorar tu relajación